Gardons une alimentation équilibrée

Trouver la motivation de cuisiner plusieurs repas par jour dans un contexte confiné, ce n’est pas facile. Pourtant, nous devons continuer à garder le plaisir de manger équilibré dans ces conditions, où nous avons plus que jamais besoin de prendre soin de notre corps et de notre esprit.

Les différentes ressources proposées sur cette page vous aideront à trouver l’inspiration pour la cuisine avec des recettes et des astuces simples et équilibrées!

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Canton du Jura

Fourchette verte Jura
Nous sommes à votre disposition pour répondre à toute question concernant des problématiques liées à l’alimentation.

T le lundi et mardi. En dehors de ces horaires, vous pouvez également poser vos questions par mail à l'adresse .

Centre de puériculture jurassien

Les consultations ont repris dans les 3 antennes du Centre de puériculture jurassien. Nous recevons les parents uniquement sur rendez-vous et les visites à domicile restent limitées.

Nous sommes plus que jamais à l'écoute des familles en cette période difficile.

Toutes les informations sont tenues à jour sur notre site internet www.puericulture-jura.ch.

Permanence téléphonique du lundi au vendredi de 8h à 10h. En dehors de ces heures, laissez un message sur le répondeur et nous vous rappellerons au plus vite.

- Delémont et environs, T et T .
- Ajoie, T .
- Franches-Montagnes, N .

Canton de Neuchâtel

Fourchette verte Neuchâtel

Nous sommes à votre disposition pour répondre à toute question concernant des problématiques liées à l’alimentation.

N , le lundi et mercredi matin. En dehors de ces horaires, vous pouvez laisser un message sur le répondeur ou par SMS et nous vous recontacterons. Vous pouvez également poser vos questions par mail à l'adresse .

Intercantonal

ASDD (Association suisse des diététicien-ne-s)

Pour un suivi nutritionnel individuel, nous vous recommandons de prendre contact avec un-e diététicien-ne diplômé-e par le biais de votre médecin traitant.

Chercher un-e diététicien-ne

Unisanté, Centre universitaire de médecine générale et santé publique - Lausanne

Pendant la période de pandémie, une permanence téléphonique diététique est à votre disposition pour répondre à vos questions en lien avec l’alimentation: introduction des aliments à la cuillère chez les tout-petits, alimentation des tout-petits, alimentation des seniors, provisions à avoir chez soi, comment s’alimenter en cas de maladie, etc…

Nos diététiciennes vous répondent les mardis et les jeudis de 10h à 13h au T .

ABA (Association Boulimie Anorexie)

ABA (Association Boulimie Anorexie) propose une prestation en ligne par e-mail, gratuite qui s’adresse aux personnes touchées par un trouble du comportement alimentaire ainsi qu’à leurs proches. Ce service permet de recevoir des informations, de trouver une écoute et du soutien, de s’adresser à un interlocuteur,… par courrier électronique.

, adresse réservée aux discussions avec nos psychologues uniquement.

www.boulimie-anorexie.ch

ABA propose une ligne d’écoute téléphonique. Cette ligne est assurée par des psychologues et s’adresse à toute personne confrontée à un trouble du comportement alimentaire, y compris les proches, et à ceux qui souhaitent mieux connaître ces maladies.

T , fermée le mardi matin